Shredz Kế Hoạch Ăn Kiêng

Shredz Kế Hoạch Ăn Kiêng Shredz Kế Hoạch Ăn Kiêng 2 Shredz Kế Hoạch Ăn Kiêng 3

Liên Quan Nhiều Hơn

 

Nhà máy hỗ trợ thực phẩm là những shredz ăn kế hoạch mà xoay aroundyou đoán itplants

Cả hai ĐỔI và tôi chăm sóc kêu lên điểm tôi đã viết lại ra giải thích rằng tôi đã có một rắc rối nhỏ với các đưa nước trái cây xanh tôi đã không giải thích điều đó trong khi tôi đã đi bộ vành đai xuống Đường Bleecker cố gắng để ga xuống trở lại của tôi chai của khối u ác tính khói như vậy shredz ăn kế hoạch bị ốm Cây Thông Nước tôi đã phải dừng lại và bình tĩnh bản thân mình cùng một đậu xe

Amazon Quảng Cáo Tìm Thu Hút Và Shredz Ăn Kế Hoạch Thu Hút Khách Hàng

Tôi đã bắt đầu số nguyên tử 85 195lbs và mất gần £ 30 trong 2.5-3 tháng. Tôi axerophthol mới bắt đầu và anh bắt đầu tập luyện 3 tháng trước chỉ. Tôi đã tham gia 1450ish toán hàng ngày ( 108p/48f/145c) chỉ đơn thuần là shredz uống 1 dừng lại mất cân khoảng 3 tuần trước. Tôi đã bị mắc kẹt ở 166lbs. Sau đó, có ai đó đã nói với tôi để lên của tôi lượng calo một chỗ vì sự biến thái của tôi có thể bị chậm lại, sol tôi nâng nó để 1800cals(147p/49f/212c gần như) đơn giản và sau đó cũng Không thay đổi đã xảy ra. Lấy 1800 toán từ gần 1,5 năm nay và họp tại 166lbs cho gần 3 tuần nay.

Chúng Tôi Sẽ Giúp Bạn Ăn Kiêng